Eigentlich sollte sich der Chef freuen, wenn man statt Mittagspause zu machen sein Essen am Schreibtisch zu sich nimmt. Wenn da nicht die Gefahr wäre, sein Mittagessen über dem Schreibtisch oder der Tastatur zu verkleckern. Zudem könnten sich die Kollegen durch den Essensgeruch gestört fühlen. Ist es also erlaubt, am Schreibtisch zu essen?
Grundsätzlich muss man sein Mittagessen nicht am Schreibtisch zu sich nehmen. Denn bei einer Arbeitszeit zwischen sechs und neun Stunden hat jeder Arbeitnehmer ein Anrecht auf eine halbe Stunde Mittagspause. Dies sollte reichen, um zumindest ein kleines Mittagessen zu sich zu nehmen. Trotzdem essen viele Arbeitnehmer lieber am Schreibtisch, um keine wertvolle Arbeitszeit zu verlieren. Ob das so schlau ist, sein einmal dahin gestellt. Schließlich braucht der Kopf eine Auszeit und nach einer Pause arbeitet man in der Regel konzentrierter und effektiver. Daher sind die Chefs auch dazu angehalten, darauf zu achten, dass ihre Mitarbeiter auch die vorgeschriebene Pause nehmen.
Betriebsbedingte Regelungen
Wie man diese Pause verbringt, ist jedem selbst überlassen, sofern man dabei keine Verträge oder Gesetze verletzt. Insofern dürfte man auch am Schreibtisch etwas essen, sofern das in der Betriebsordnung nicht anderweitig geregelt ist. Allerdings sollte man beim Essen nicht weiter arbeiten, da es logischerweise keine Pause wäre.
Problematisch wird es, wenn das Mittagessen auch eine gewisse geruchliche Belastung mit sich bringt. Einige Angestellte sind relativ ungehemmt und bringen sich auch gerne einmal ein Fischbrötchen, fettige Pommes, einen Döner oder Asianudeln mit. Da ist es kein Wunder, wenn es dem Büronachbarn wortwörtlich stinkt. Hier ist dicke Luft im Büro vorprogrammiert. Um hier keinen Bürokrieg entstehen zu lassen, ist es besser, geruchsneutrale Dinge wie ein Butterbrot oder etwas Rohkost mitzubringen, auch wenn man lieber ein Mettbrötchen mit Zwiebeln oder einen Backfisch essen würde. Hier sagt eigentlich schon der gesunde Menschenverstand, dass man mit etwas Rücksicht auf die Kollegen-Nasen besser fährt, auch wenn es vielleicht betrieblich nicht verboten ist.
Mittagspause nutzen
Wenn es im Unternehmen erlaubt ist, am Schreibtisch zu essen, kann man dazu nicht raten. Auch wenn die nächste Präsentation dringend fertig gemacht werden muss oder einige E-Mails dringend auf eine Antwort warten, tut man sich und seiner Gesundheit keinen Gefallen, wenn man ohne Pause durcharbeitet. Besser ist es, die ohnehin viel zu kurze Pause für einen kurzen Spaziergang an der frischen Luft und ein gesundes Mittagessen zu nutzen. Das verbessert das Konzentrationsvermögen und man kann danach deutlich entspannter weiter arbeiten.
Leider macht das viele Arbeitnehmer in Deutschland nicht. Laut dem Karriereportal monster.de nutzt nur ein Drittel der Befragten die Pause, um außer Haus zu essen. Rund 40 Prozent verlässt den Arbeitsplatz nicht und verbringt die Mittagspause am Schreibtisch, um private Dinge im Internet zu erledigen. Rund ein Drittel gab an, sogar ganz auf die Mittagspause zu verzichten, wobei die Hälfte davon ganz auf das Mittagessen verzichtet.
Gesund ist das nicht. Unser Körper braucht regelmäßige Pausen und Nährstoffe, um effektiv zu funktionieren. Auch wenn es sich vielleicht widersinnig anhört, helfen Pausen dabei, produktiver zu arbeiten. Und das sollte man ausnutzen und nicht am Schreibtisch essen, egal ob es erlaubt ist oder nicht.